Trochę więcej ruchu

Rozumiem, że lubicie siedzieć dużo przed kompem, ja też kiedyś miałam taki okres czasu, ale gdy sprawdziłam co robi ze mną fitness, zaczęłam zdrowiej żyć. Mniej chipsów, mniej napojów gazowanych, mniej komputera, mniej TV. W zamian więcej ćwiczeń, więcej tańca, więcej zdrowego żarcia. Moja mentalność się zmieniła. Jestem spokojniejsza, mniej nerwów, więcej pokory. Wzięłam odpowiedzialność za swoje ciało i duszę. Kondycha coraz lepsza. Tyle wygrać.. :) :) Polecam!!!